Steven's profile星月之間PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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May 21 塗鴉回憶是曾經擁擠的蒼涼
是平靜無聲的騷動 是情感潑灑的顏色 是光影交錯的角落 是漂浮在海洋的孤島 是懸掛在黑夜的繁星 是被微風帶走的蒲公英 是被薄霧沾濕的木棉花 是小心捧著的時間塵埃 是無意呼喚的點滴溫暖 是一連串的畫面，是不連續的影像 是空蕩房間的氣味，是傾盆大雨的聲響 討厭的、喜歡的都得擠在一起的旋律 難過的、快樂的卻想辦法分開的樂章 這是夢境，也是回憶。 這是無心，也是有心。 因為午夜的一首歌，那熟悉的旋律就會帶我起飛...... July 14 聲音‧映像鋼琴是走在大草原上迎面吹來的風
小提琴是清晨微霧時拂在臉上的漣漪 大提琴是在過石頭縫隙穿梭的潮汐 吉他是騎著雲玩耍的孩子 鼓是心跳的節奏 而我呢? 我是沒有手的指揮家 我只能用心紀錄著我所感受的真實 包括那些沒能說完的許多
然後祈禱這不是一場美麗的誤會...
July 05 麥田捕手‧但願但願我能適應不斷的變化，
就像水能夠適應任何容器一樣， 然後我才會慢慢變老。 但願我能發現那不會改變的氣息， 就像海洋包圍著大地一樣， 然後我才能維持靈魂的完整。 但願我能抓住將變未變的瞬間， 就像抓住流星尾巴一樣，抓住許願的時間， 然後我會許願永遠都不會忘記。 但願我能看見在滿是燭光下的些許黯淡， 就像在黑暗中能明顯察覺一縷光線一樣， 然後我會將它再次點亮，直到它自然熄滅。 這喃喃細語，這私心要求， 但願這些不是很貪心的希望， 就全都實現吧! April 02 地下鐵人群與閘門之間 迅速穿越
陰鬱和冷漠之間 空白等待 荒砂捲起 加速度的流星 冷冽迎拂 火焰般的哀愁 於是空虛充滿了靈魂的想望
於是凝固更換了寄託的宇宙 該甩開了 這數不盡的城市塵埃
只因命運的鈴聲 再度響起 該離開了 這冷眼旁觀的詩人 只因灑出的呻吟 黯啞無聲
February 12 強說愁我是山裡來的孩子
我本該習慣赤腳在山林原野裡面奔跑 但我卻習慣了套襪子和穿鞋子 可怕的是，直到我再次將腳貼近泥土時 我才發現原來我早已遠離山裡 我是風裡來的孩子 我本該習慣頑皮地在灰色天空裡玩耍 但我卻習慣了被困在城市的無情城牆裡 可怕的是，直到每個人的轉身都有一聲嘆息後 我才發現原來無情的不是城牆，而是人們 我是海裡來的孩子
我本該習慣張揚起我的天真，在危險海域 但我卻開始習慣泅泳在人海裡 可怕的是，直到我習慣了這種擁擠的安全 我才發現原來這種擁擠也只是寂寞而已 我跟雲說，我繼承了大地的靈魂
卻像一根浮萍一樣，不知該飄往何處 雲卻沒有回答我，她只是飄流著 我說，我本該歌唱發現的快樂
但現在我卻只知道該怎麼書寫悲傷 可怕的是，直到我習慣了書寫自己的名字 才發現原來這一切都是我祈求的 December 23 我的‧KTV在KTV的包廂裡
螢幕播送著要唱的歌曲 但我只是靜靜的望著那個機器 聽著喧囂的聲音，歌頌那些有過的曾經 在這封閉的空間裡
每個人都有自己想要的年輕 無聊的愛情，熟悉的旋律 全都在pitch不準的麥克風底 緩緩地送幾個號碼，進了電腦裡
期待釋放情緒的可能性 切歌鈴 服務鈴 參雜著人們的嗓音 才了解只有自己能憐憫自己 於是我在世界的谷底，獨自哼著我要唱的歌曲
讓回音響著那些不敢說的心情
還有那些不能說的秘密......
November 12 他的名字只能說，他無所不在，但卻無聲無息
他不曾真的存在實體
他也不曾被真正了解 只因他千變萬化 他是春天裡的過敏原
他是夏天裡的雷陣雨 他是秋天的一陣涼風 不過他最像冬天裡的蠟燭 緩緩的溫暖了黑暗 但是燃燒的是你的思緒 他可以在人潮前呼後擁時找到你
但他最常在你一個人的時候撲向你 而你會失去掌握自己的能力 卻還保留了一絲清醒 就像雪地裡的星星 閃亮亮卻冷冰冰地清醒味道 也有人說他是非常容易傳染的
而那種感染會讓你有異常的敏感力 能夠全然地清楚感覺在平靜裡慢慢低落的雨滴 清晰到能夠意識那落下每一滴的地點和聲音 他最厲害的是他會鑽進你心裡
他會靜靜地呆在你心底 然後默默地等待你崩潰 他的名字叫做寂寞
October 18 傷痕他們每個人都背著不同的傷痕在走著
而那些都看自己看得太入迷 偶爾顯露了類似傷痕的兩個人，彼此舔拭著 脫去了那一層面具和矯飾，靠近了些 然後抖落了一身的寂寞，迷戀著靈魂擁抱 就像大地之雨透過了花朵綻放生命一樣 於是看過花的他們也期待著自己的傷痕被親吻的可能 那驕傲的甜蜜之花，等待著凋謝的瞬間 October 01 陷阱他們說，年輕是洋溢著美好的，但是那樣的說法是種陷阱
因為那時候你還不瞭解，無知也是美好的 所以在你瞭解後，你試圖跳脫陷阱 他們說，有回憶該是值得紀念的
不過那藏在腦海裡的陷阱，你是怎樣都逃不開了 也罷，至少你知道那是陷阱 他們說，愛情是值得追求的
因為你會在接近和期盼中找到自己的伴侶 不過他們沒說失望會在愛情離去後找到你 他們說，心靈伴侶也是一種選擇
因為心靈的喜悅長遠來說大過於身體的喜悅 可他們不知道，心靈少了身體是不會停留的 然後你知道原來這身體也是一個陷阱 他們最後說，人生的道路該是一種溫柔的對待
那種溫柔就是用力地在大地上留下一排長長的腳印 於是你從一個該死的陷阱中跳開了 但是又撲向了另一個精心策劃的陷阱 因為那光明遠景，會不會只是一場不該許願的夢境，
只是一個陷阱，一個騙局
而那光明，就是那最深最黑暗的陷阱...... September 18 或許是悲中帶喜 十五歲寫到要選錯的考試題目集，知道答案是AB卻選了對的CDE
十六歲給心儀的對象寫情意，結果把家裡電話帳單寄了出去 十七歲出門忘了帶鑰匙，找了鎖匠來才發現原來門沒鎖上去 十八歲將東西一股腦地放入機車行李箱裡，關閉一瞬間瞥見機車鑰匙也丟進 十九歲出門記得帶手機，要用電話才發現那是電視遙控器 二十歲難得上了超市買蜂蜜，卻被小孩笑說是小熊維尼 二十一歲在電梯忍到沒人才放屁，下一瞬間老闆就走進了電梯 二十二歲興高采烈的血拼，結帳發現沒帶卡片又差十元幣 二十三歲為了決勝進球拼命一踢，哎呀一聲痛醒發現腳趾踢的是牆壁 二十四歲走了許久找到位子坐了上去，才發現椅子上有未乾的油漆 二十五歲雖然什麼都使不上力，但總算看開人生悲中帶喜 三十歲希望健康的小老弟，洞房花燭千萬不要不堪一擊 五十歲回想那些曾經走過的悲歡離合與風雨，該放手的就放手讓它去
七十歲看盡花開花謝似幻似虛，流盡夢淚還剩一紙輕 也許人生真的有如一齣戲 也許最後才看見自己 也許這麼哈哈一笑，沒輸也沒贏。 August 26 一個男人最帥氣的時候幽默，可以模仿；就算模仿的不像，至少會耍冷。
酷，可以裝；就算裝的不像，至少也知道話不多是重點。 才藝，可以學；就算學的不精，至少可以會些皮毛。 外表，可以靠化妝和穿著修飾；就算完全不知道怎麼弄，乾淨是重點。 但是一個男人最帥的時候，是他很認真卻又很自在的樣子 這個完全沒有捷徑可以走...... --
王建民哥哥，你好帥阿!!!!
用你帥氣又強勁的伸卡球征服世界吧!!!! August 21 所謂誤會的解決辦法常常誤會都是發生於下列的情況下
看到/聽到某個片段--->述說一個故事--->產生感覺--->產生行為 因為故事會解釋事情的發生始末 即使你不自覺，你還是自己在說自己的故事 而且任何事實都可以用來發展無數的故事 所以，誤會都是在於雙方都有自己的故事 而雙方面對於故事的感覺以及做出來的行為導致了衝突.... 這時候，該怎麼做呢?
首先要先分享你的看到或聽見的事情(Share)---陳述不具爭議性的事實 然後說出你的故事(Talk)---解釋你做了什麼推論 邀請對方說出他們的行為路徑究竟是怎樣?(Ask)---鼓勵對方跟你做同樣的事 嘗試性的進行討論(Tell)---將你所感受的事當作"故事"陳述，不要假裝是"事實" 鼓勵他人分享(Encourage)---保持安全的氣氛，讓對方還願意談下去 一個好記的方法------STATE 這樣或許是一個不錯的解決辦法 -- 很久以前的筆記，還留著
就當做溝通的後記吧...... August 16 溝通 在沒有摩托車代步以前，我出門都靠公車。
公車裡什麼人都有，有補習完下課的學生， 有要去爬山健行的老人家， 有趕著打卡、打著手機的上班族 有老師帶的小孩子，也有家人帶的小孩子 也有觀光客，還有屈指可數的外國朋友。 當然，還有我這種平凡又無聊的人....... 因為無聊，所以喜歡看別人在做什麼，
沒事就東想西想，然後看看窗外，觀察車內。 在我觀察的許多眾生百態裡面， 最難讓我忘記的是媽媽或是父母帶著自家小孩坐上公車 接著某種原因導致這個小孩在車上吵吵鬧鬧，甚至是哭的時候。 這把大人們搞的臉上無光的尷尬場景，讓我感觸最多。
因為，這時候就是需要跟小孩子溝通的時間了 。
通常，如果小孩子已經懂得說話，最常見的方法就是用恐嚇的： 「你再哭!媽媽要把你丟在公車上喔!」
「你要是繼續哭的話，警察伯伯會來抓你進警察局喔!」
「再哭的話!下次你有喜歡的玩具就不買給你了!」
「不許哭!不然下次不帶你出來了!」.....
其實還有很多例子，我一次想舉也舉不完。
然後如果言語溝通不行的，以前有的父母還會用打的， 不過現在孩子生得少，打罵的家長也比較少見了。 比較好一點的父母，可能會試著用恐嚇的相反，就是獎勵或是勸導的方式：
「不哭不哭，等等到了以後給你吃你最喜歡的冰淇淋喔!」 「等等到了阿姨家，會有很多玩具給你玩喔!」 「妳看，妳的維尼熊熊在笑妳喔!他跟媽媽說乖孩子不會隨便亂哭的」 「你不是在家跟媽咪約定好要乖乖的嗎?怎麼現在哭啦?」 可以見到比較有耐心的父母會先引導孩子的正面情緒 然後試著讓他忘記當下的不愉快， 但是有的時候，耐心也是會被磨光的， 何況，這種情形往往醞釀已久，一哭很難控制.... 可是，通常這樣有溝通基礎的小孩，相對於被打罵的小孩子會比較容易建立某種默契， 小孩子會知道，自己的情緒有被重視，會比較容易打開自己的心門。 說來細微，不過親子之間的關係，就是奠基於此。 那要是小孩子在不懂得說話的時候呢?
大概就被是媽媽抱著晃晃搖搖的，帶著一雙大大的眼睛好奇地看著四周，
看到我，有時候還多回頭看幾眼，哈哈。 不論如何，通常在某個時侯某個情形下哭了，常見到的作法都是貼近母親或父親一點，
讓他感受父母親的心跳，這個動作可以使嬰兒安心。 我想這樣，也算是一種溝通吧...... ( 印象中好像母親的心跳是從胎兒神經發展時期開始都可以一直聽見的聲音
所以，嬰兒聽到了母親的心跳就不會覺得自己有危險，
至於父親是從出生後才認識的，效果因人而異。 ) 於是，在後來日子的某天我好奇地問我媽說：「媽，你覺得我小時候是個好帶的小孩嗎?」
我媽說:「嗯，你很好帶呀!」
「可萬一我要是哭的話，你都是怎麼處理的阿?像是搭公車或火車在車上哭之類的.....」
「唔~~~~我都是跟你們說『等到了之後會有好玩的東西跟好吃的東西』之類的，
所以你們在車上總是會跟我一直問到那邊後有些什麼東西可以玩，
然後兩兄妹就會很高興的一直期待『為什麼不趕快到阿?』
你們幾乎很少會在公車或火車上吵鬧，還蠻乖的唷!」
我媽就這樣笑著回答我。
呼~~~~聽完我真是佩服我媽當初是用這麼聰明的方法跟我溝通，
以期待代替責罵，以熱烈討論代替沉默無趣的等待，
如果不是這樣，或許我今天一點也不會喜歡這個家。
接著，我又會換個方向想想
小孩子又是怎樣跟大人們溝通的呢? 印象中，很小很小的孩子只會用哭跟笑，
因為這是一種人類共通的語言，算得上是一種天賦的才能，
難過、不舒服、飢餓、痛苦...都用哭泣，
喜悅、幸福感、溫飽、快樂...都用笑容。
再大一點的孩子，會用簡單的語言搭配他所觀察到的肢體語言跟大人們溝通，
要是痛的但還可以忍的話，會指著疼痛的地方說著「好痛好痛、痛痛~~」
就是重複念出同樣的字，來表達自己痛的方式，
而痛得不能忍就會直接哭出來，引起別人的注意。 而大人們必須從表情還有姿勢，然後去猜測、推理而後判定，
到底小孩所傳達出來的信息是什麼?
接著我們越長越大，每個人用的方式漸漸的多元化... 於是要試著了解一個人所傳達出來的訊息更是越來越難，
每個人說話的方式以及表達的方法會因為以前的影響而跟別人不一樣，
於是我們每個人除了在社會化的過程當中學到基礎的社交溝通技巧和判斷， 還擁有屬於自己獨一無二的看法和解釋事情的方式。 例如我要形容一件事情帶給我的感覺
必須要用著我學過而且掌握的有限的形容詞，或是我所談話的對方可以理解的情況，
才能進行一定有程度的溝通。
說到這裡，我想我根據我的經驗和知識大概可以學術一點說「溝通」吧! 我們都知道，人的身體裡面的神經系統是我們的思想主軸， 但是一般人不知道的是，神經系統並不可能對於每一件事都刺激一次才給予反應，
反而是會去歸類相同或類似的刺激，接著會建立一個模式存在大腦中，
而之後會對於大腦判斷下的同一類型的刺激進行模式反應。
舉例來說：
早餐你要拿裝著牛奶或是豆漿的杯子的時候，你不必判斷杯子到底是距離你多遠 而是根據以前的經驗，直覺多遠，接著動了念頭要去拿杯子，
藉著體內的運動神經支配手臂的肌肉，最後去拿到杯子
這個看起來很簡單的動作，包括了很多複雜的系統
是自己意識不到，而也沒有必要去意識到的，
溝通的行為模式，有大部分就是這樣......
既然溝通這種人類行為跟上面的行為動作有著類似的大腦迴路， 所以人們不可能為了一個人而建立起一套專屬的模式，
一定是根據以前的經驗，然後對於對方的所傳送的訊號進行判斷跟猜測，
然後才會知道對方到底想要表達的是些什麼。
當然相處的日子久了，朋友或是情人間會有某種默契存在，
而默契就可以改變原本的那些既有的模式判斷。
從朋友之間的笑罵挖苦可以看的出來，
默契是一種長期觀察、習慣並預測對方行為的溝通方式， 因為同樣的內容換了一個對象後，或許就不像是開玩笑了.......
可是，儘管再好的朋友，默契年份多深厚， 人們互動之間都多少還是會產生誤會，
不可避免的，每個人的靈魂都有著鋸齒狀的部份，
難以碰觸、卻又如此敏感。
而往往又因為朋友間的約定成俗，
有些時候朋友間反而比一般人還容易犯下溝通的錯誤，進而產生誤會。
你覺得有些事情對方會在意，對方會小心處理，
但是對方還是不知不覺踏入了你的地雷區，
某個瞬間，那段曾經相知相惜的情誼就被炸的粉身碎骨
連認識多年的情分都給蒸乾，長久建立的信任就此倒塌，
這大概是人間的悲劇之一了......
然而，遇到這樣的情況，也不完全是沒有機會挽留的。
只要雙方都還有溝通的意願，而且也願意進行溝通，或許還有彌補的機會。
只不過，能夠挽回多少，就看緣份到哪了......
是阿，緣分，那個我永遠猜不透的緣分，
就像下班公車上面你會遇到什麼人什麼事，
你永遠不會知道......
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就算在不知不覺間長大成人
也並不代表就可以自然而然地習慣長大
總有些不管到了幾歲都不會改變的事 或許只是希望擁有被凝視的時候...... July 13 形象形象還是假象? 這是一個問題....
當妻子對丈夫說：我幫我們報了下一期的瑜珈課，進階班的喔!^^ 我覺得我們上次的課還蠻還有收穫的，不是嗎? 他背對她的臉上閃過一絲不悅，但用愉悅沉穩的語調回她說：恩...對阿! 她感受語氣裡面的不悅說：怎麼了?你不想去嗎? 他馬上正面看著老婆，用肯定的語調說：不，我想去阿!你不想嗎? 她先歪了點頭，然後聳了下肩膀回說：我當然想囉^^我只是想確定你想去。 是阿，為了不要傷害到對方的愉快心情還是不要說實話的好 慢慢長大之後，越是表現某些真實的情感越是顯得自己沒有教養 真是奇怪，社會化的過程中明明教導大家要誠實的 大家反而學會這件事情的反面.... 還是因為大家都心知肚明誠實稀少，才要持續鼓吹這樣的稀有行為呢? 形象很重要，這是我們能夠在短時間認識對方的唯一媒介 在你認識的每一個人的過程中，首先要學會評價對方是有害還是無害 所以我們先學會透過觀看然後才學會語言 先學會肢體語言以及各種不同的非語言溝通系統，然後才學會說話 譬如說，當我們張開手說嗨的時候，手指頭會完全張開 這樣是意味著"我手上沒有武器，我沒有惡意" 當我們用一隻手撐著下巴的時候，根據不同的情況以及臉部表情 大約有兩種意思，一種是"我的腦袋裡很多思緒，需要支撐"
另外一種是"我現在很享受這樣的感覺，我很放鬆" 這些分析起來還真是一堆相當難解的問題 但是我們的大腦卻可以在瞬間就串起過去的所有記憶進行所有的判斷 這樣便是形象的基礎，一個提供別人判斷自我的基礎 等到溝通系統越學越多，語言以及非語言的行為都會包含在形象之內 形象，就是如此扮演著社交生活中相當重要的角色
於是為了維持形象，我們有時候要做出跟自己意願相違背的事 想做的事情不敢作，想說的事情不能說 然後把那樣的衝動吞了下去，把那樣的肺腑塞進了心底 於是衝動慢慢累積成了壓力，肺腑都塞擠成了垃圾 某天我們的關係被推到了臨界點，壓力被釋放了，垃圾才被倒了出來 或許你會慢慢發現原本你相信的形象竟如此的醜陋 那是一個用教養、溫和、美化、單純的假象， 但是那背後的真實一瞬間的出現，卻又壓得讓你如此痛苦的喘不過氣來.... 那，告訴我吧!我到底應該怎麼做呢? 儘管我真的隱隱約約知道實話是什麼，我有的時候確實不想聽到實話吧? 我是寧願躲在那黑漆漆的角落，還是遠比被放大鏡檢視好吧? 我是為了與眾不同才與眾不同，還是我真的和別人不一樣呢? 我是為了吸引人才吸引人，還是我真的有某些特質如此的吸引人? 我是先依靠自己的志願成為自己，還是我先依靠別人對我的評價才形成了自己? 也就是說---- 我這篇文章，他媽的到底為了宣洩我的情感還是為了引人注目啊! 我他媽的靠! July 11 如果如果有一種酒，叫做愉悅，那麼再也不會有刺骨的醉 如果有一種雨，叫做思念，那麼再也不會有寂寞的傘 如果有一種甜，叫做遺忘，那麼再也不會有傷感的苦 如果有一種水，叫做清醒，那麼再也不會有茫然的渴 如果有一種夢，叫做愛情，那麼再也不會有孤單的夜 但，那終究只是如果。 於是我在孤單的夜，茫然的喝著清醒，傷感著外頭寂寞的雨滴攪和著世界的苦 然後期待那永遠不會降臨的醉...... June 28 如果有天堂如果有天堂的話，我是說如果， 那裏的人們會是什麼樣子? 因為癌症去世的可以保有健康時候的外在嗎? 因為車禍、意外而支離破碎的可以用完整存在嗎? 因為火災失去生命的會擁有不是焦黑的身體嗎? 還是，在天堂的大家都以自己最希望的樣子存在呢? 所以天堂中，靈魂取代了肉體，然後用美麗的謊言覆蓋了靈魂嗎? 若是如此，那在地獄的痛苦中吐息著的真實就是被刻意遺棄的.... June 25 該說什麼有的時候寂寞會給人一種錯覺 好像大聲呼喊卻沒有人聽見 好像努力動作卻沒有人看見 但是，卻真實地像曾經發生過一樣...... 那究竟該說什麼，或做些什麼呢? 在意識到以前就無法脫身的寂寞裡...... June 21 你喔黑暗，會給人錯覺
當你在黑暗中伸手不見五指的時候 你喔，你會以為你就是黑暗 你拚命的傷害自己 你拿著拿著刀往自己像鐵一般心猛刻狂敲 刻是刻下去了，但是血卻流不出來 敲是敲下去了，但是那叮叮噹噹的敲擊回響在孤獨的山谷 你喔，淡淡的說原來這就是活著 你之後努力的嘗試呼吸 但那火紅一般的空氣讓你窒息 於是你的肺萎縮了，你的心卻不顧一切的跳動 你的臉慢慢地脹紅，紅到極點後卻又轉黑 你喔，你說著原來彩色的人生就是如此 你只好試著吃苦，被動地讓苦從外滲透到內部 然後全部都被浸潤後，等待著身體一塊一塊的剝落 你喔，天真的說明甜美的拯救終究是奢侈的企盼 你知道你的靈魂枯萎了，但是新的記憶總是不斷誕生 所以你漸漸的不在乎，甚至希望忘記過去的美好 你喔，就是喜歡折磨自己勝過挖苦別人 你最後試著移動自己的思想 死命著要擺脫這一切的一切 有那麼一刻世界好像氣球一樣被你的動作給吹大撐開了
但是下一刻就像泡泡一樣崩潰了 你才了解這全都是虛幻的美好 你只好微笑。 是的，這是你唯一能做的 也是你唯一剩下還屬於你的 所以你絕望地在黑暗中笑著。 暗地裡希望這都是幻覺。 June 13 我說我說
你是否認為愛情本身，居住在如此殘缺的靈魂中，能夠長久不滅? 你是否認為真實本身，赤裸裸地比起華麗的謊言，令人難以入目? 我說 你是否擁有善良天真，在人心詭譎變化的塵世裡，直到與世隔絕? 你是否擁有快樂幸福，在悲苦離淒的搖擺震盪裡，能夠不增不減? 我說的我問的我看的我了解的我體會的 全都不是我要求的，我說。 |
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